Les 4 accords Toltèques

Il y a un moment maintenant (un bon mois au moins), j'ai ENFIN pris le temps de découvrir les 4 accords Toltèques. OUI, je suis la reine de la procrastination (mais je me soigne).

Comme à la base, ces accords on été relatés dans un livre et que j'ai décrété, que je n'ai jamais le temps de lire, je n'avais pas encore pris la peine de le commander, de peur qu'il trône avec d'autres petits malheureux sur ma table de nuit.

BREF … et un jour, j'ai découvert que ce livre était en lecture audio sur Youtube. J'allais enfin pouvoir, ne pas perdre ma soirée et faire plusieurs choses à la fois. Profiter d'écouter attentivement et comprendre ce discours fort intéressant, m'en imprégner et en même temps, faire ma vaisselle, manger, ranger un peu (ben oui, ça ne va pas se faire tout seul malheureusement). D'autant plus qu'il faut compter 2h20 pour la vidéo en entier. Ça ne me dérange pas de faire deux choses à la fois, je fais ça depuis longtemps et j'avoue qu'écouter une voix est bien plus agréable pour moi que d'être concentrée sur un livre car je suis tout le temps dérangée par les petits bruits du quotidien qui perturbe ma concentration.

Pour en revenir au sujet de départ, il est bon de savoir un peu qui sont les Toltèques. Pour résumer, c'est un peuple de guerriers mexicains qui sont à l'origine, selon certaines légendes, des arts et de l’architecture. Ils ont également développé une sagesse spirituelle dont ce dégagent ces 4 accords qui sont des règles de vie essentielles au bien-être et à l'accomplissement de soi. Les aztèques notamment par la suite ont repris ces principes de vie.

Ce livre, tout de même vendu à plus de 4 millions d'exemplaires, c'est Don Miguel Ruiz, qui nous l'offre et nous décrit précisément ces 4 accords grâce à des exemples concrets. Je ne vous fais pas languir plus longtemps et vous présente ces 4 règles de vie :

• Que votre parole soit impeccable : Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez vraiment. N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d'autrui. Utilisez la puissance de la parole dans le sens de la vérité et de l'amour. La parole est un outil qui peut détruire. Prenez conscience de sa puissance et maîtrisez là. Pas de mensonge ni de calomnie.

• Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle : Vous n'êtes pas la cause des actes d'autrui. Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve, de leurs peurs, de leurs colères, de leurs fantasmes. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.

• Ne faites pas de suppositions : Ne commencez pas à élaborer des hypothèses de probabilités négatives, pour finir par y croire, comme s'il s'agissait de certitudes. Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.

• Faites toujours de votre mieux : Il n'y a pas d'obligation de réussir, il n'existe qu'une obligation de faire au mieux. Votre "mieux" change d'instant en instant. Quelles que soient les circonstances faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrets. Tentez, entreprenez, essayez d'utiliser de manière optimale vos capacités personnelles. Soyez indulgent avec vous-même. Acceptez de ne pas être parfait, ni toujours victorieux.

Alors bien sur, tout ceci n'est qu'un bien maigre résumé, mais cela donne les 4 grands principes de base qui aident à trouver l'équilibre, l'harmonie et la paix avec soi-même. Je trouve ça intéressant, car bien évidement personne de nos jours n'arriverait à suivre ces 4 accords sans faux pas, mais le dernier est là pour nous rappeler à l'ordre. Personne n'est parfait, nous sommes tous différent mais "faire de son mieux", en pleine conscience, ne peut être que bon pour nous et pour les autres.

Alors on affiche ces 4 accords sur le frigo pour s'en rappeler un peu tous les jours, en pense-bête dans son sac à main (même si il y a toujours trop de trucs dedans) ou autres, pour se les rappeler régulièrement et se re-concentrer sur l'essentiel pour se sentir vivant et libre quand on a un peu tendance à vite l'oublier.

Pour la petite info, il y a également un 5ème accord mais je ne sais pas bien encore pourquoi il est séparé des autres, je n'ai pas encore pris le temps de m'y intéresser mais cela viendra bientôt. Je vous le partage quand même parce que je le trouve essentiel.

• Soyez sceptique, mais apprenez à écouter : Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d’autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est ce vraiment la vérité ? Écoutez l’intention qui sous-tend les mots et vous comprendrez le véritable message.

La lecture audio sur Youtube est : ICI

Si vous préférez la lecture (ben oui, vous avez le droit), c'est : ICI par exemple